বর্ষা- পরবর্তী ভ্রমণের টিপস

প্রকাশ : 11 এপ্রিল 2011, সোমবার, সময় : 18:33, পঠিত 2088 বার

* সর্বদা সঙ্গে এক বোতল বিশুদ্ধ খাবার পানি রাখুন। পিপাসার আগেই গলা ভিজিয়ে নিন।
* শরীরের লবণ ঘাটতি মেটাতে খাবার স্যালাইন পান করুন।
* বেশি করে ফল খান। এটি ভ্রমণের ক্লান্তি দূর করবে এবং পিপাসা নিবারণ ও শক্তি জোগাবে।
* সঙ্গে শুকনো খাবার যেমন-কিশমিশ, খেজুর ইত্যাদি রাখতে পারেন। এগুলো শক্তি বাড়াতে সহায়তা করবে।
* বনে প্রবেশের সময় অবশ্যই ফুলহাতা টি-শার্ট বা জামা পরিধান করা উচিত। এতে পোকামাকড়ের দংশন, কাঁটালতা থেকে শরীর রক্ষা পাবে। বন ভ্রমণে এমন পোশাক পরিধান করা উচিত, যেন শরীরের অধিকাংশ স্থান আবৃত থাকে।
* বনে প্রবেশ করতে হলে শরীরের খোলা অংশ বিশেষ করে মুখমণ্ডল ও হাতের কব্জিতে পতঙ্গ প্রতিরোধক স্প্রে অথবা ক্রিম মেখে নিন।
* হাওর এলাকায় ট্রেকিং বা পাখি দেখার সময় সানস্ক্রিন ক্রিম মেখে নিন।
* প্রখর সূর্যালোক থেকে রক্ষা পেতে সানগ্লাস এবং হ্যাট ব্যবহার করতে পারেন।
* ভ্রমণকালে অপচনশীল পলিথিন, পেট বোতল, চকোলেটের খোসা যেখানে-সেখানে ফেলবেন না।
-জুয়েল সরকার


সর্বশেষ


সর্বাধিক পঠিত

Music | Ringtone | Book | Slider | Newspaper | Dictionary | Typing | Free Font | Converter | BTCL | Live Tv | Flash Clock Copyright@2010-2014 turiseguide24.com. all right reserved.
Developed by i2soft Technology